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    五月健康提示

    稿件來源:甘肅省疾病預防控制中心 發布時間:2022-05-05 14:17:59

          近期國內新冠疫情呈現點多、面廣、頻發的特點,防控形勢嚴峻復雜。正值“五一”假期之際,人員流動量大,疫情風險進一步增加。為降低疫情傳播風險,請大家繼續做好個人防護措施,非必要不外出,減少跨省跨地區流動。此外,五月是春夏之交,由于氣溫上升,天氣以晴熱天為主,各種病原體生長繁殖日趨活躍。在注意防范新冠肺炎的同時,還需預防諾如病毒、蜱蟲叮咬、乙腦等其他疾病。

     

    新冠肺炎

    目前新冠病毒奧密克戎變異株正在全球大流行,該毒株具有潛伏期短、傳播力強、傳播速度快、傳播方式隱匿等特點。

     

    遵守疫情防控要求

     

    來 (返)甘人員:

    來甘人員在抵甘前1天須向所在社區(村)、單位、賓館酒店報備。

    ▲高風險地區來甘返甘人員,集中隔離觀察14天。

    ▲中風險地區來甘返甘人員,居家健康監測14天。

    ▲有疫情的省份來甘返甘人員,需持48小時內核酸檢測陰性證明,對紅碼、黃碼人員,繼續分別執行14天集中隔離、14天居家健康監測措施;對綠碼人員繼續實行3天健康監測,期間2次核酸檢測均為陰性后可有序流動。抵甘后7日內不聚餐、不聚會,不前往人群密集場所。對因瞞報、謊報、遲報和不履行個人防控責任造成后果的,要依法追究責任。

     

    在甘人員:

    非必要不出省,不前往有本土疫情的省份確需出行的,要向所在單位或社區(村)報批。返回后要落實3天健康監測、2次核酸檢測措施。未經報批同意擅自外出造成后果的,要依法追究責任!

     

    做好個人防護措施

     

    ◆持續做好科學佩戴口罩、1米線、不扎堆、自我健康監測等個人防護措施。保持勤洗手、常通風、用公筷、噴嚏咳嗽有遮擋等良好衛生習慣。

    ◆減少開展非必要的聚集性活動,減少到空氣不流通的室內公共場所活動。進入公共場所,應全程佩戴口罩,配合掃碼(甘肅健康碼、機構場所碼)、測溫、一米線等防控工作。

    ◆接種新冠病毒疫苗是預防控制新冠肺炎疫情最經濟、最有效的手段,能有效降低重癥和死亡的發生。請符合接種條件的人員,盡快全程接種新冠病毒疫苗,共筑免疫屏障。

    ◆堅持做好人物同防。非必需不要從境外高風險地區郵購商品,謹慎郵購國內有本土疫情報告所在地區的商品,收發快遞做好消毒和手衛生。

     

    諾如病毒

    諾如病毒原名諾瓦克病毒,屬于杯狀病毒科。該病毒具有潛伏期短、變異快、環境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點,因此很容易在人群間造成傳播。所有人都普遍易感該病毒。人體感染諾如病毒后產生的免疫保護持續時間短,因此同一個人可重復感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主,最常見癥狀是嘔吐和腹瀉,其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童諾如病毒急性胃腸炎癥狀有所區別,兒童以嘔吐為主,成人則腹瀉居多。諾如病毒胃腸炎一般為急性起病,屬于自限性疾病,多數患者發病后2-3天即可康復。但對于嬰幼兒、老人,特別是伴有基礎性疾病的老人,諾如病毒胃腸炎可導致脫水等較嚴重的癥狀。

     

    如何預防諾如病毒?

     

    ●養成良好的飲食衛生習慣。不喝生水,飲用煮沸的開水或選擇衛生合格的桶裝水,生吃瓜果要洗凈,牡蠣等貝類海產品必須充分加熱煮熟后再吃。

    ●保持良好的手衛生。保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和傳播的最有效措施,飯前、便后、加工食物之前要用肥皂和流動水洗手,消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。

    ●患者應該盡快隔離。諾如病毒急性胃腸炎患者和隱性感染者應根據病情采取居家或入院隔離措施,病例隔離至癥狀完全消失后 72 小時,隱性感染者隔離至檢測陽性后72小時。食品從業人員、護工、幼兒園保育員等從事服務類工作的病例或無癥狀感染者的隔離措施同一般病例和隱性感染者,但需連續2次(間隔24小時)便檢陰性后方可恢復工作。

    ●不要與患者密切接觸。家中的諾如病毒急性胃腸炎患者應使用自己的飲食用具及生活用品,盡量不要與家人密切接觸,尤其注意不要制作食物,不要照顧老人和嬰幼兒。班級內如有同學嘔吐時,一定在老師的指導下離開現場,減少感染諾如病毒的可能。

    ●中小學校、托幼機構、培訓機構、集體單位等是諾如病毒急性胃腸炎疫情高發場所,需要做好職工、食堂工作人員、學生及學生家長的健康監測,家長應配合學校做好晨午檢、因病缺勤登記等工作。

    ●根據病情及時就診。目前諾如病毒急性胃腸炎沒有特效藥物,沒有疫苗,感染后不需服用抗生素,以對癥或支持治療為主,可用糖鹽水或口服補液鹽進行補液,如果吐瀉癥狀嚴重,應前往醫療機構就診。

     

    食物中毒

    5-10月為我國食物中毒高發月份。節假日期間聚餐和在外就餐機會增加,食物中毒風險也相應增加。我國內地以微生物所致食物中毒最為多見,野生菌、野生植物等其他中毒也時有發生。食物中毒通常進餐后短時間內急性發病,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。

     

    如何預防食物中毒?

     

    ◆保持清潔,飯前便后、處理生、熟食物及其包裝前后、接觸寵物、處理垃圾之后要勤洗手。

    ◆餐具和廚具要用流動安全的水沖洗、晾干,并經常蒸煮消毒,廚房環境要清潔。

    ◆生熟食物要分開,加工食物的廚具、容器要生熟分開。

    ◆使用安全的水和食物原料,選擇新鮮的蔬菜水果,沒有霉變的主糧、豆類和花生等,適當清洗、削皮,降低風險;食品制作的全過程要使用安全的水。

    ◆食物要徹底煮熟燒透,剩余食品和隔夜食品再次食用前要徹底加熱。

    ◆在安全的溫度下保存食物,室溫下熟食存放時間不得超過2小時,不能及時吃的食物要冷藏或冷凍存放,烹調好的食物在食用前要保持在60℃以上。

    ◆外出就餐應選擇正規、衛生條件好的餐廳,保持良好就餐方式,盡量采用分餐,提倡使用公筷、公勺,減少交叉污染的風險。不食用來歷不明的食物。

    ◆不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

     

    蜱傳播疾病

    蜱是多種傳染病的傳播媒介,常通過叮咬將病原體傳播給人。我國大部分地區4-9月為蜱活躍期,人被蜱叮咬的機會顯著增加。蜱生活在草叢、灌木叢或樹木繁茂的地區以及動物體表,人在戶外遛狗、露營、園藝、采茶、耕種或打獵可能會與蜱密切接觸,在院子或社區里也會接觸蜱。蜱常附著在人體的頭皮、腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位,吸飽血后蟲體膨脹如黃豆大小。蜱叮咬人后可引起過敏、潰瘍或發炎等癥狀,一般較輕微;但蜱傳播的一些傳染病,如發熱伴血小板減少綜合征、新疆出血熱等病死率較高。經蜱傳播的疾病早期常有類似癥狀,發熱、發冷是最常見癥狀,其次是瘙癢、頭痛、乏力和肌肉酸痛,有的會出現關節疼痛、皮疹等。

     

    如何預防蜱傳播疾?

     

    野外活動時做好個人防護,應穿長袖衣褲、扎緊褲腿、裸露皮膚涂抹驅避劑等,避免在蜱類主要棲息地如草地、樹林等環境中長時間坐臥,防止蜱叮咬。一旦發現有蜱附著在皮膚上,應盡快清除蜱,可用酒精噴涂在蜱身上,使蜱頭部放松或死亡,再用干凈的細尖頭鑷子取出蜱,不要生拉硬拽,以免拽傷皮膚或將蜱的頭部留在皮膚內,取出后,再用碘酒或酒精做局部消毒處理,并隨時觀察身體狀況;必要時,及時向醫務人員咨詢。如在清除蜱后的幾周內出現發熱、乏力、肌肉酸痛等癥狀,應盡快就醫并告知醫生相關暴露史。

     

    動物源性傳染病

    人類通過接觸動物(如飼喂、撫摸、屠宰、剝食、加工等)、食用未煮熟的動物產品(如肉、蛋、奶等)、接觸動物棲息地環境等方式,可能會感染上禽流感、布病、炭疽等動物源性傳染病。

     

    如何預防動物源性傳染?

     

    避免進入野禽等動物棲息地,不接觸、不食用野生動物。盡量避免直接接觸任何動物,特別是來歷不明動物。不吃未燒熟煮透的肉、蛋、奶等動物產品。選擇新鮮、安全的動物食品原料,加工時要注意生、熟分開。

     

    流行性乙型腦炎

    流行性乙型腦炎(簡稱乙腦)是由乙腦病毒引起的急性傳染病。近年來,由于乙腦疫苗納入擴大國家免疫規劃疫苗,適齡兒童接種率較高,乙腦開始向大年齡推移,成人及中老年病例增加。乙腦急性起病,主要累及中樞神經系統,發病初期患者體溫急劇上升,并出現頭痛、惡心和嘔吐等癥狀,部分患者會有嗜睡或精神倦怠,隨著病程發展,患者的意識障礙會明顯加重,出現昏睡、昏迷,嚴重者甚至出現死亡,少數重癥患者半年后仍有后遺癥。

     

    如何預防流行性乙型腦炎?

     

    ◆保持環境整潔,及時做好工作、居住和生活區域的清潔,清除積水,消除蚊蟲孳生場所,農村重點是消滅牲畜棚(特別是豬圈)的蚊蟲。

    ◆采取有效的措施防止蚊蟲叮咬,如安裝紗門紗窗、使用防蚊用品等。

    ◆戶外活動,尤其是野外地區需要做好防蚊措施,如選擇長袖長褲的衣物、涂抹趨避劑等。

    ◆出現發冷、發熱、出汗、皮疹等癥狀時應及時就醫并告知旅居史.

    ◆接種乙腦疫苗是最有效的乙腦預防手段,兒童可免費接種兩劑次乙腦減毒活疫苗,接種時間為8月齡和2周歲,成人可自愿自費接種乙腦疫苗。

    來源:甘肅省疾病預防控制中心

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